Uśmiech, grymas na twarzy, łzy wzruszenia w oczach – to tylko niektóre ze sposobów na wyrażanie emocji. Odgrywają one bardzo ważną rolę w naszym życiu. Rozwój emocjonalny dziecka następuje już w wieku przedszkolnym. Chociaż temat wydaje się prosty, ponieważ każdy z nas w jakiś sposób wyraża to, co czuje, należy szczególnie zwrócić uwagę na zachowania dziecka w okresie rozwoju. Problemy z wyrażaniem emocji pogłębiają się z wiekiem i mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. 

Czym są emocje?

To świadome lub nieświadome gwałtowne uczucia. Mogą mieć charakter pozytywny lub negatywny. Są poprzedzone jakimś wydarzeniem i ukierunkowane. Do podstawowych emocji zaliczyć możemy:

• radość,

• strach,

• złość,

• smutek,

• zaskoczenie.

Profilaktyka

Aby dziecko poznało siebie i potrafiło radzić sobie z emocjami, konieczna jest profilaktyka. Placówka oświatowa to miejsce, w którym każdego dnia towarzyszą nam różne uczucia. Warto o nich rozmawiać z uczniami – dzięki temu nauczą się samokontroli – zwalczania negatywnych emocji i stymulowania tych pozytywnych. Zrozumienie samego siebie w tej kwestii ma także charakter społeczny. 

Co daje dzieciom poruszanie tego tematu podczas zajęć wychowawczych?

1. Rozwija samoświadomość

2. Wzbogaca wiedzę o emocjach – dziecko lepiej identyfikuje rodzaj uczucia, jest w stanie je nazwać

3. Pomaga nawiązać znajomości i relacje – dzielenie się emocjami pogłębia więzi międzyludzkie

4. Uczy zasad wyrażania uczuć – powstrzymywania negatywnych, stymulowania pozytywnych

5. Wzbogaca doświadczenie – pomaga przyjrzeć się własnym emocjom i połączyć je z konkretnymi sytuacjami

6. Pokazuje, że każdy z nas inaczej odbiera pewne bodźce i inaczej na nie reaguje

7. Pozwala dostrzec, że każdy z nas posiada swój emocjonalny świat, który czyni nas wyjątkowymi

8. Uczy samokontroli 

W naszej ofercie znaleźć można warsztaty profilaktyczne w całości poświęcone tematyce emocji. Wiemy, że zagadnienie to jest niezwykle ważne we wspieraniu rozwoju dziecka. Zajęcia te zostały opracowane w taki sposób, by poszerzyć wiedzę o emocjach oraz umiejętności radzenia sobie z nimi w każdej sytuacji. To także bogata dawka informacji potrzebnych do nazywania, rozpoznawania i wyrażania emocji przez dzieci i młodzież.